Quién soy

Elena Vives escribe bajo seudónimo para poder compartir con total honestidad su viaje de recuperación del estrés crónico y la ansiedad.

Tras años trabajando en el sector corporativo de alto rendimiento, ignorando las señales de su cuerpo y viviendo en un estado de alerta constante, Elena sufrió un colapso de salud que la medicina tradicional no lograba resolver del todo. Esa crisis la empujó a investigar obsesivamente la neurobiología del trauma, la teoría polivagal y las prácticas somáticas.

Descubrió que la ansiedad no era un defecto de su carácter, sino un desajuste biológico. Hoy, su misión es traducir la ciencia compleja en herramientas sencillas y accesibles para mujeres modernas.