La colección somática

Todos los libros de Elena Vives

Cuatro guías prácticas, basadas en neurociencia, para regular tu sistema nervioso, sanar tu intestino, equilibrar tus hormonas y liberarte del dolor crónico — sin dietas extremas ni medicación.

Portada del libro Desbloquea tu Sistema Nervioso, de Elena Vives
Colección Somática · #1

Desbloquea tu Sistema Nervioso

La guía de ejercicios somáticos para sanar el trauma, liberar la ansiedad y activar el nervio vago en 28 días.

Portada del libro Resetea tu Intestino, de Elena Vives
Colección Somática · #2

Resetea tu Intestino

La guía somática para desinflamar el vientre, aliviar el SIBO y reiniciar tu eje intestino-cerebro en 21 días.

Portada del libro Rescata tus Hormonas, de Elena Vives
Colección Somática · #3

Rescata tus Hormonas

La guía somática para cultivar tu energía, comprender tu ciclo natural y apoyar tu bienestar metabólico.

Portada del libro Libera tu Dolor Crónico, de Elena Vives
Colección Somática · #4

Libera tu Dolor Crónico

El protocolo somático para reprogramar tu cerebro, sanar la amnesia sensorial y vivir sin dolor en 21 días.

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